今天只做一「健」事

《今天只做一「健」(📼)事》是個 【為幫市民解決一切(🕰)健康相關和「身、心、 靈」的(de )問題】 的資訊清談節目。一星期五集將會以五個單元，圍繞(🎩)著五(🗄)個不同的出發(🙍)點：「 人人關健事」、「無料做膳事」、「教你運Gut事」、「八卦周 圍事」、「身心有趣事／週末救心遊」。每星期一連(lián )五日，主持人將分別從(🙌)「人際關係、飲食食(shí )療、運動健身、 環境(🧤)外(wài )物、身心靈」五大方向(🤳)中選(xuǎn )擇最適合(🚴)的健康資訊帶給觀眾。運動、飲食 至到生活習慣一切與健康都會屬於大家的「醫(💅)健事」，而心靈(😝)和情緒(xù )更是不(🐡)容忽視，所以本節目(mù )將會全方位集中「身、心、靈」的資訊給大家。希望觀眾看完(wán )《今天只做一「健」事(shì )》後，無論在任何處境和身份之下碰到健康(kāng )難題都(🎴)可以(yǐ )處變不驚，解決港人的(🔮)疑難和雜(🔬)症。